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2019/2/25(月)
ひさぶり真面目ごはん#朝食 pic.twitter.com/3MB4kJVjP7
— きよち@耳飾りのきよち (@kiyoworks723) 2019年2月25日
目玉焼きはしょう油党です
やたら眠い日々が続く
冬の間 中途覚醒(深夜2.3時目が覚めて明け方まで寝れない)が続いてたのに、春がひたひたその存在感を匂わし始めた頃から今度は過眠が始まった。
冬の間寝れなかった分をイッキに取り戻すような勢いで、後頭部を鈍器で殴られ気絶するようなキョーレツな睡魔に抗えない数日が続いている。
まいった。でもどうしようもないし、どうにかできる気がしないから、昏々と寝ている。今日は朝食後14時まで寝て、昼食後17:30まで寝て。まだ寝れる。
この日記を始めてみることに
冬の気温差ストレスと日照不足に慣れようと必死に頑張った結果、冬に順応したのはいいんだけど順応しすぎていざ春の陽気が来ると調子が狂う。要するに変化がダメなんだ。
恒常的な何かがうつ患者にとっては優しい世界だけどいかんせんそうもいかないし、特にここ数年は一年通してジェットコースターみたいな四季だから、もうあきらめよう。
波乗りみたいに、変化のはざまをただよって、コントロール欲が手放なせたなら。
・・・と、こうしてツラツラ書く、というかアタマのごちゃごちゃを放つことで、少しでも好転することを祈りつつ、ブログで日記をつづってみることにした。目指すところは高山なおみセンセイStyle。
カエル pic.twitter.com/8dTiW0cjK8
— きよち@耳飾りのきよち (@kiyoworks723) 2019年2月25日
木の芽時の七井橋通りはエモい
2019/2/26(火)
【今時期あるある】
この具合悪さは花粉かそれとも風邪なのか判断しかねるモンダイ😇🤧😷
— きよち@耳飾りのきよち (@kiyoworks723) 2019年2月25日
日記の効能を感じつつ風邪をひく
昨日久々のアウトプットはよくキいたらしく、脳HDの容量が空いたみたい。twitterで更新知らせないのがブログ作業の負荷を減圧させてくれて、我ながら善い作戦だと思う。
カレーに生姜ニンニクきかせて汗かいたせいか、昼寝して起きたら体だいぶスッキリした。
カレーは薬膳！🍛
— きよち@耳飾りのきよち (@kiyoworks723) 2019年2月26日
風邪、気合とカレーで一晩で治した。
2019/2/27(水)
【一部修正し再UP】
⑥真珠の色塗り&全体のトーン調整をして･･･『耳飾りのきよち』
か～んせ～～～いで～～す！！！(※脳内再生：ﾏﾁｬｱｷ) ✌️✌️ pic.twitter.com/ivQhgmPqB5
— きよち@耳飾りのきよち (@kiyoworks723) 2019年2月27日
【NEW】名画オマージュ
3月のtwitterアイコン作成
3月のtwitterアイコン作った。アイデアは以前からあったけど、一度作画失敗して以来の“二度目の正直”。2月(バカボンのパパオマージュ)とのタッチのコントラストも出て結果オーライ。久々のPSD作業。
2019/2/28(木)
俺と気圧のタイマン#拳で🤜🤛 pic.twitter.com/jPbKkoTT7k
— きよち@耳飾りのきよち (@kiyoworks723) 2019年2月28日
『春？そんなの関係ねぇ』忖度しなささすぎる気圧
昨日に引き続き twitter用画像作成
しとしとしとしと。春の雨だ、でも気温は冬だ。引き続き来月のtwitterパーツをこさえる。これはtwitterのヘッダー画像。
いつもとは志向をガラっと変えてUP。新元号まで一ヶ月だソワソワソワソワ。
GIF画像も作った
固定するツイート用GIF画像。ウインクという“ベタ中のベタ”が気分。
2019/3/1(金)
twitterモーメント 4つ作成
ツイッターの固定プロフィール用にと、一億年ぶりにモーメント作った↓↓↓
😶きよち(36)
1⃣プロフィールhttps://t.co/4Fi45ad5Ik
2⃣制作実績 (※現在は受注停止中) https://t.co/cK5H05vvNS
3⃣息抜きイラストhttps://t.co/LBnz1cohMu
4⃣おまけ：お料理写真https://t.co/Xu4zv4Uczbうつ療養中。お仕事再開に向けゆる～くつぶやくアカウントです＾＾(更新日：2019.3.1) pic.twitter.com/rknVNbXFQO
— きよち@耳飾りのきよち💄 (@kiyoworks723) 2019年3月1日
結局アイコンだけでなく固定ツイートも毎月更新してる。地味にタイヘン。でも楽しい。
結局去年(2018年)の4月まで全部遡った。疲れたけど、自分の変化がまざまざとわかる。特に写真。撮った時の心理状態が目の前でわっと解凍されて『そうそうこの頃こうだった』と思い出す。青春時代のカセットテープ感。
梅が咲く
イッキに咲いた！#梅 #夕んぽ pic.twitter.com/mK0jm0MmPQ
— きよち@耳飾りのきよち💄 (@kiyoworks723) 2019年3月1日
春ももうそこ。
作業終えて買出しに外出たら井の頭公園の梅ゾーンがほぼ満開。西陽が痛いくらい強くて暖かかったからね、そら咲くわ。ワタシもそろそろ咲きたいなァ。
2019/3/2(土)
あり合わせ雑多に持った飯#朝食 pic.twitter.com/AvnC2DYDVu
— きよち@耳飾りのきよち💄 (@kiyoworks723) 2019年3月2日
雑多オブ雑多。ここんとこ毎朝割とこんな感じ。
久々『喧嘩をする』夢を見る
死んだバアちゃんと喧嘩する夢。父、母、前職場の社長や同僚、喧嘩別れした親友等、うつに羅病して以来実に様々なメンツと喧嘩するけどバアちゃんは多分初。
プライド高くて面倒で、同属嫌悪ランキングでは№1だけどイッパイ愛してもくれた人だから複雑な心境。昨日の疲れもあって朝ごはん食べたらまた気絶するように寝る。まんぷくには間に合った。
久しぶりの昼散歩
午後は相当久しぶりに昼んぽ。
井の頭公園 西園の桜は早咲きでもう見ごろ。
調布は野川まで足を伸ばす
野川。アレ咲いてないかな～どうかな～
咲いてた！2019年初菜の花。ほぼ一番のりな勢い。
これこれ！たまらん。イッキに気分アゲアゲ←
どっっしゃり。リアル『獲ったどー』
天然の菜の花摘み → 夕飯に
こっそりファンの小野寺 光子様(@kadoorie_ave)のこちらのツイートを見てからずっと試したかった青菜炒め法。滴るくらいのオリーブオイルで炒めて、味付けは塩と極わずかなおしょう油のみ。
これが旨い。旨過ぎる。懇意にしていた池袋西口の中国料理店で食べた菜の花炒めのニュアンスもこんな感じにしっとりしてた。独特の歯ざわりと食べ応えで秒で間食。
2019/3/3(日)
寒い。カモに負ける人口密度な井の頭公園。
日記に画像を埋め込み始める
朝からシトシト。寒すぎる。昨日3月2日分の日記更新で初めてtwitterの写真を埋め込みでなく表示させた。ドラッグ&ドロップで出来るんだねぇ、思ったより簡単。PVは全然だけど(当たり前)ブログ等とても書けないメンタルの時期が長すぎた。だからこれはリハビリ。善い。
手作りベーコン成功
数日前から仕込んでおいた塩豚を塩抜きして燻製。手作りベーコン成功。添加物入ってないってマジ安心。この手のって気にしすぎもよくないけど、入ってないことに越したこと、ぬ！
というわけで無事一週間続いた。この調子で次週もぼちぼち続けてみることにする。
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